PENGARUH YOGA KEHAMILAN TERHADAP KECEMASAN DAN LAMA PERSALINAN KALA I DI KOTA PEKANBARU

Abstrak

Wanita yang sedang berada dalam masa kehamilan banyak mengalami perubahan. Perubahan pada tubuh dan pikiran dapat menyebabkan ketidaknyaman pada ibu hamil. Selain ketidaknyamanan fisik yang dirasakan, ketidaknyamanan psikologis juga sering terjadi Kecemasan dan depresi pada kehamilan merupakan masalah dengan prevalensi yang cukup tinggi. Salah satu intervensi yang dapat mengurangi kecemasan dapat dilakukan latihan fisik seperti yoga. Yoga dapat menurunkan stres, meningkatkan kualitas hidup, self efficacy pada persalinan, hubungan interpersonal, fungsi sistem saraf otonom, memberi rasa nyaman, mengurangi atau menurunkan nyeri persalinan dan memperpendek durasi persalinan. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh yoga kehamilan terhadap kecemasan dan lama persalinan kala I pada ibu bersalin di kota Pekanbaru. Jenis penelitian ini adalah studi observasional dengan desain case control. Penelitian ini dilakukan di 5 Rumah Bersalin di Kota Pekanbaru dengan jumlah sampel sebanyak 96 responden. Alat pengumpulan data kuesioner Zung-Self Rating Scale (ZSRS) dan lama persalinan kala I menggunakan kuesioner. Analisa Data Bivariat menggunakan perhitungan chi-square. Hasil uji statistik Chi-square variabel kecemasan menunjukkan nilai p value 0,000 < 0,05 (CI 95%), ada hubungan antara status kecemasan dengan senam yoga kehamilan. Variabel lama persalinan Kala I menunjukkan nilai p value 0,013 < 0,05 (CI 95%), ada hubungan antara lama kala I persalinan dengan senam yoga kehamilan. Pengaruh senam yoga dapat mengurangi tingkat kecemasan dan memperpendek kala I fase aktif persalinan. Diharapkan kepada tenaga kesehatan khususnya bidan agar dapat meningkatkan frekuensi pemberian informasi tentang yoga kehamilan dan frekuensi pelaksanaan kelas senam yoga, baik di RB maupun fasilitas kesehatan lainnya.